Bowl s tuniakom, šošovicou a paradajkou

Suroviny

• Tuniak vo vode, scedený120 g
• Varená šošovica / šošovica v konzerve, prepláchnutá120 g
• Cottage cheese natur alebo bezlaktózový100 g
• Paradajka250 g
• Šalátová uhorka200 g
• Horčica / citrónová šťava / koreniny10 g

Príprava

1. Tuniaka a šošovicu prepláchni/sceď.
2. Zmiešaj s paradajkou, uhorkou, cottage cheesom a horčicou.