Recept Macrovie
Tuniak s bulgurom, zeleninovým mixom a paprikou
Tuniak s bulgurom, zeleninovým mixom a paprikou — obed, 12 minút, 1 porcia.
12 min1 porcií

Suroviny
- Tuniak vo vode, scedený120 g
- Bulgur, uvarený120 g
- Mrazená zeleninová zmes200 g
- Paprika90 g
- Olivový olej3 g
Príprava
- Sceď / priprav tuniaka.
- Uvar/zohrej bulgurovú prílohu a zeleninu.
- Podávaj v miske, na záver pridaj omáčku. Na 2 porcie zdvojnásob množstvo a rozdeľ do dóz.