Recept Macrovie

Skyr s chia a jablkom

Name: Skyr s chia a jablkom
Prep time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 1 adag
Ingredients: 170 g Natur skyr alebo high protein jogurt; 10 g Chia semienka; 110 g Jablko

Skyr s chia a jablkom — malé jedlo, 4 minúty, 1 porcia.

4 min1 porcií

Otvoriť v Macrovii Tlač Zdieľanie

Suroviny

Natur skyr alebo high protein jogurt170 g
Chia semienka10 g
Jablko110 g

Príprava

Zmiešaj/poskladaj suroviny v dóze alebo miske.

Odhadované výživové hodnoty na porciu

Energia	211.2 kcal
Bielkoviny	20.7 g
Sacharidy	23 g
Tuk	4.2 g
Vláknina	6 g

Informácie o alergénoch

V údajoch o zložení nie je označený alergén.

Smerodajná je aktuálna informácia na obale.