Macrovia.

Recept Macrovie

Morčacia šunka s bulgurom a čerstvou zeleninou s jogurtovo-horčicovou omáčkou

Morčacia šunka s bulgurom a čerstvou zeleninou s jogurtovo-horčicovou omáčkou — obed, 12 minút, 1 porcia.

12 min1 porcií
Morčacia šunka s bulgurom a čerstvou zeleninou s jogurtovo-horčicovou omáčkou

Suroviny

  • Šunka z morčacích pŕs / morčacia šunka90 g
  • Bulgur, uvarený120 g
  • Paradajka200 g
  • Šalátová uhorka150 g
  • Grécky jogurt s nižším obsahom tuku45 g
  • Horčica / citrónová šťava / koreniny10 g

Príprava

  1. Sceď / priprav morčaciu šunku.
  2. Uvar/zohrej bulgurovú prílohu a zeleninu.
  3. Podávaj v miske, na záver pridaj omáčku. Na 2 porcie zdvojnásob množstvo a rozdeľ do dóz.