Recept Macrovie
Morka, bulgur a zelenina s jogurtovou omáčkou
Morka, bulgur a zelenina s jogurtovou omáčkou — obed, 30 minút, 1 porcia.
30 min1 porcií
Suroviny
- Morčacie prsia (filé), pečené/varené130 g
- Bulgur, uvarený110 g
- Mrazená zeleninová zmes260 g
- Grécky jogurt s nižším obsahom tuku50 g
- Olivový olej2 g
- Horčica / citrónová šťava / koreniny10 g
Príprava
- Uvar bulgur.
- Opeč morku a zeleninovú zmes.
- Z jogurtu s horčicou, korením a cesnakom priprav omáčku.
Podobné recepty
Cícer so sladkými zemiakmi, zeleninovým mixom a paprikou
· 25 min
Morčacia šunka so sladkými zemiakmi, zeleninovým mixom a paprikou
· 12 min
Jednoduchý obed z Lidla – variácia 33
· 18 min
Šošovica s čerstvou zeleninou s jogurtovo-horčicovou omáčkou
· 25 min
Morčacia šunka s bulgurom, zeleninovým mixom a paprikou
· 12 min
Cícer so sladkými zemiakmi a čerstvou zeleninou s jogurtovo-horčicovou omáčkou
· 25 min