Recept Macrovie
Šošovica s čerstvou zeleninou s jogurtovo-horčicovou omáčkou
Šošovica s čerstvou zeleninou s jogurtovo-horčicovou omáčkou — obed, 25 minút, 1 porcia.
25 min1 porcií

Suroviny
- Varená šošovica / šošovica v konzerve, prepláchnutá140 g
- Paradajka200 g
- Šalátová uhorka150 g
- Grécky jogurt s nižším obsahom tuku45 g
- Horčica / citrónová šťava / koreniny10 g
Príprava
- Priprav šošovicu: ochuť soľou, korením, cesnakovým práškom a mletou červenou paprikou a opeč ju na nepriľnavej panvici alebo v air fryeri.
- Zeleninu podus alebo zohrej.
- Podávaj v miske, na záver pridaj omáčku. Na 2 porcie zdvojnásob množstvo a rozdeľ do dóz.