Recept Macrovie

Tanier s vareným vajcom, cottage cheesom a paprikou

Name: Tanier s vareným vajcom, cottage cheesom a paprikou
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1 adag
Ingredients: 2 pcs Varené vajce, celé; 100 g Cottage cheese natur alebo bezlaktózový; 90 g Paprika; 150 g Šalátová uhorka

Tanier s vareným vajcom, cottage cheesom a paprikou — raňajky, 8 minút, 1 porcia.

8 min1 porcií

Otvoriť v Macrovii Tlač Zdieľanie

Tanier s vareným vajcom, cottage cheesom a paprikou

Suroviny

Varené vajce, celé2 pcs
Cottage cheese natur alebo bezlaktózový100 g
Paprika90 g
Šalátová uhorka150 g

Príprava

Uvar si vopred 4–6 vajec.
Ráno si odváž tanier: 2 vajcia, suroviny, veľa čerstvej zeleniny.

Odhadované výživové hodnoty na porciu

Energia	226.4 kcal
Bielkoviny	20.3 g
Sacharidy	14.4 g
Tuk	9.7 g
Vláknina	2.6 g

Informácie o alergénoch

V údajoch o zložení nie je označený alergén.

Smerodajná je aktuálna informácia na obale.