Recept Macrovie
Varené vajce so zeleninou + jablko/chia ako doplnok vlákniny
Varené vajce so zeleninou + jablko/chia ako doplnok vlákniny — malé jedlo, 2 minúty, 1 porcia.
2 min1 porcií
Suroviny
- Varené vajce, celé1 pcs
- Paradajka150 g
- Šalátová uhorka150 g
- Jablko120 g
- Chia semienka10 g
Príprava
- K jednému varenému vajcu paradajka/uhorka.
- Chia môžeš dať do vody/jogurtu alebo presunúť do rannej misky so skyrom; tu je kvôli dennej vláknine.