Recept Macrovie

Jednoduchá večera z Lidla – variácia 23

Name: Jednoduchá večera z Lidla – variácia 23
Prep time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 1 adag
Ingredients: 120 g Nízkotučný tvaroh; 220 g Paprika; 95 g Červená fazuľa v konzerve, prepláchnutá

Jednoduchá večera z Lidla – variácia 23 — večera, 18 minút, 1 porcia.

18 min1 porcií

Otvoriť v Macrovii Tlač Zdieľanie

Suroviny

Nízkotučný tvaroh120 g
Paprika220 g
Červená fazuľa v konzerve, prepláchnutá95 g

Príprava

Odváž suroviny.
Priprav jednoducho, s minimom tuku.
Hodnoty spresni podľa etikety.

Odhadované výživové hodnoty na porciu

Energia	285.5 kcal
Bielkoviny	29 g
Sacharidy	33.2 g
Tuk	2.4 g
Vláknina	11.3 g

Informácie o alergénoch

V údajoch o zložení nie je označený alergén.

Smerodajná je aktuálna informácia na obale.

Skladovanie a príprava

Priprav dve porcie naraz a zabaľ ich do samostatných dóz.