Cícer s brokolicou s jogurtovo-horčicovou omáčkou

Suroviny

• Cícer v konzerve, prepláchnutý140 g
• Mrazená brokolica / karfiol260 g
• Grécky jogurt s nižším obsahom tuku45 g
• Horčica / citrónová šťava / koreniny10 g

Príprava

1. Priprav cícer: ochuť soľou, korením, cesnakovým práškom a mletou červenou paprikou a opeč ho na nepriľnavej panvici alebo v air fryeri.
2. Zeleninu podus alebo zohrej.
3. Podávaj v miske, na záver pridaj omáčku. Na 2 porcie zdvojnásob množstvo a rozdeľ do dóz.