Rețetă Macrovia
Bol de iaurt grecesc cu ovăz, măr și chia
Bol de iaurt grecesc cu ovăz, măr și chia — mic dejun, 5 minute, 1 porție.
5 min1 porții
Ingrediente
- Iaurt grecesc cu conținut redus de grăsime200 g
- Fulgi de ovăz40 g
- Măr120 g
- Semințe de chia8 g
Preparare
- Amestecă iaurtul grecesc cu ingredientele într-un bol.
- Dacă îl pregătești cu o seară înainte, va fi mai cremos, ca o budincă.