Szynka z indyka z kaszą bulgur i brokułami z sosem jogurtowo-musztardowym

Składniki

• Szynka z piersi indyka / szynka z indyka90 g
• Kasza bulgur, ugotowana120 g
• Mrożone brokuły / kalafior260 g
• Jogurt grecki o obniżonej zawartości tłuszczu45 g
• Musztarda / sok z cytryny / przyprawy10 g

Przygotowanie

1. Odsącz / przygotuj szynkę z indyka.
2. Ugotuj/podgrzej kaszę bulgur jako dodatek oraz warzywa.
3. Podawaj w misce, na końcu dodaj sos. Na 2 porcje podwój ilość i rozłóż do pojemników.