Przepis Macrovii
Indyk, kasza bulgur i warzywa z sosem jogurtowym
Indyk, kasza bulgur i warzywa z sosem jogurtowym — obiad, 30 minut, 1 porcja.
30 min1 porcji

Składniki
- Filet z piersi indyka, pieczony/gotowany130 g
- Kasza bulgur, ugotowana110 g
- Mrożona mieszanka warzywna260 g
- Jogurt grecki o obniżonej zawartości tłuszczu50 g
- Oliwa z oliwek2 g
- Musztarda / sok z cytryny / przyprawy10 g
Przygotowanie
- Ugotuj kaszę bulgur.
- Podsmaż indyka i mieszankę warzywną.
- Z jogurtu z musztardą, pieprzem i czosnkiem przygotuj sos.