Przepis Macrovii
Jajko na twardo z warzywami + jabłko/chia jako dodatek błonnika
Jajko na twardo z warzywami + jabłko/chia jako dodatek błonnika — przekąska, 2 minuty, 1 porcja.
2 min1 porcji
Składniki
- Jajko na twardo, całe1 pcs
- Pomidor150 g
- Ogórek sałatkowy150 g
- Jabłko120 g
- Nasiona chia10 g
Przygotowanie
- Do jednego jajka na twardo pomidor/ogórek.
- Chia możesz dodać do wody/jogurtu albo przełożyć do porannej miski ze skyrem; tutaj jest ze względu na dzienny błonnik.