Przepis Macrovii

Proste śniadanie z Lidla – wariant 4

Name: Proste śniadanie z Lidla – wariant 4
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 adag
Ingredients: 70 g Szynka z piersi kurczaka; 220 g Ogórek sałatkowy; 95 g Brązowy ryż, ugotowany

Proste śniadanie z Lidla – wariant 4 — śniadanie, 5 minut, 1 porcja.

5 min1 porcji

Otwórz w Macrovii Drukuj Udostępnij

Składniki

Szynka z piersi kurczaka70 g
Ogórek sałatkowy220 g
Brązowy ryż, ugotowany95 g

Przygotowanie

Odmierz składniki.
Przygotuj prosto, z minimalną ilością tłuszczu.
Doprecyzuj wartości na podstawie etykiety.

Szacowane wartości odżywcze na porcję

Energia	215.5 kcal
Białko	18 g
Węglowodany	31.2 g
Tłuszcz	2.5 g
Błonnik	2.8 g

Informacje o alergenach

W danych o składzie nie oznaczono alergenu.

Wiążąca jest aktualna informacja na opakowaniu.