Bowl s tuňákem, čočkou a rajčetem

Suroviny

• Tuňák ve vodě, okapaný120 g
• Vařená čočka / čočka v konzervě, propláchnutá120 g
• Cottage cheese natur nebo bez laktózy100 g
• Rajče250 g
• Salátová okurka200 g
• Hořčice / citronová šťáva / koření10 g

Příprava

1. Tuňáka a čočku propláchni/sceď.
2. Smíchej s rajčetem, okurkou, cottage cheesem a hořčicí.