Studená mísa s tuňákem, žitným chlebem a zeleninou

Suroviny

• Tuňák ve vodě, okapaný100 g
• Cottage cheese natur nebo bez laktózy100 g
• Kváskový žitný chléb / žitný chléb45 g
• Rajče220 g
• Salátová okurka200 g
• Hořčice / citronová šťáva / koření10 g

Příprava

1. Nakrájej zeleninu.
2. Poskládej misku: tuňák, sýr/cottage, žitný chléb, hodně rajčat a okurky.
3. Dochuť hořčicí a pepřem.