Macrovia.

Recept Macrovie

Krůtí wrap se spoustou zeleniny

Krůtí wrap se spoustou zeleniny — oběd, 12 minut, 1 porce.

12 min1 porcí
Krůtí wrap se spoustou zeleniny

Suroviny

  • Celozrnná tortilla wrap1 pcs
  • Krůtí prsa (filet), pečená/vařená90 g
  • Rajče150 g
  • Salátová okurka120 g
  • Paprika80 g
  • Řecký jogurt s nižším obsahem tuku20 g
  • Hořčice / citronová šťáva / koření8 g

Příprava

  1. Celozrnný wrap potři jogurtovo-hořčičnou omáčkou.
  2. Polož na něj krůtí maso a zeleninu, zaroluj.
  3. Pokud máš čas, wrap opeč na suché pánvi.