Macrovia.

Recept Macrovie

Krůtí maso s brokolicí s jogurtovo-hořčičnou omáčkou

Krůtí maso s brokolicí s jogurtovo-hořčičnou omáčkou — večeře, 25 minut, 1 porce.

25 min1 porcí
Krůtí maso s brokolicí s jogurtovo-hořčičnou omáčkou

Suroviny

  • Krůtí prsa (filet), pečená/vařená130 g
  • Mražená brokolice / květák260 g
  • Řecký jogurt s nižším obsahem tuku45 g
  • Hořčice / citronová šťáva / koření10 g

Příprava

  1. Připrav krůtí maso: ochuť solí, pepřem, česnekovým práškem a mletou paprikou a opeč ho na nepřilnavé pánvi nebo v air fryeru.
  2. Zeleninu podus nebo ohřej.
  3. Podávej v misce, na závěr přidej omáčku. Na 2 porce zdvojnásob množství a rozděl do krabiček.