Recept Macrovie
Vařené vejce se zeleninou + jablko/chia jako doplněk vlákniny
Vařené vejce se zeleninou + jablko/chia jako doplněk vlákniny — malé jídlo, 2 minuty, 1 porce.
2 min1 porcí
Suroviny
- Vařené vejce, celé1 pcs
- Rajče150 g
- Salátová okurka150 g
- Jablko120 g
- Chia semínka10 g
Příprava
- K jednomu vařenému vejci rajče/okurka.
- Chia můžeš dát do vody/jogurtu nebo přesunout do ranní misky se skyrem; tady je kvůli denní vláknině.