Recept Macrovie

Jednoduchá večeře z Lidlu – variace 37

Name: Jednoduchá večeře z Lidlu – variace 37
Prep time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 1 adag
Ingredients: 120 g Cottage cheese natur nebo bez laktózy; 220 g Salátová okurka; 1 pcs Celozrnná tortilla wrap

Jednoduchá večeře z Lidlu – variace 37 — večeře, 18 minut, 1 porce.

18 min1 porcí

Otevřít v Macrovii Tisk Sdílení

Suroviny

Cottage cheese natur nebo bez laktózy120 g
Salátová okurka220 g
Celozrnná tortilla wrap1 pcs

Příprava

Odvaž suroviny.
Připrav jednoduše, s minimem tuku.
Hodnoty upřesni podle etikety.

Odhadované nutriční hodnoty na porci

Energie	268.4 kcal
Bílkoviny	19.7 g
Sacharidy	30.7 g
Tuk	7.8 g
Vláknina	3.6 g

Informace o alergenech

V údajích o složení není označen alergen.

Směrodatná je aktuální informace na obalu.

Skladování a příprava

Připrav dvě porce najednou a zabal je do samostatných krabiček.

Podobné recepty

Tuňák s bulgurem a brokolicí s jogurtovo-hořčičnou omáčkou

· 12 min

Jednoduchá večeře z Lidlu – variace 38

· 18 min

Jednoduchá večeře z Lidlu – variace 44

· 18 min

Jednoduchá večeře z Lidlu – variace 2

· 18 min

Čočka s batáty a brokolicí s jogurtovo-hořčičnou omáčkou

· 25 min

Čočka s brokolicí s jogurtovo-hořčičnou omáčkou

· 25 min