Recept Macrovie

Jednoduchá snídaně z Lidlu – variace 8

Name: Jednoduchá snídaně z Lidlu – variace 8
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 adag
Ingredients: 120 g Tuňák ve vodě, okapaný; 220 g Paprika; 95 g Bulgur, uvařený

Jednoduchá snídaně z Lidlu – variace 8 — snídaně, 5 minut, 1 porce.

5 min1 porcí

Otevřít v Macrovii Tisk Sdílení

Suroviny

Tuňák ve vodě, okapaný120 g
Paprika220 g
Bulgur, uvařený95 g

Příprava

Odvaž suroviny.
Připrav jednoduše, s minimem tuku.
Hodnoty upřesni podle etikety.

Odhadované nutriční hodnoty na porci

Energie	267.1 kcal
Bílkoviny	32.7 g
Sacharidy	30.3 g
Tuk	2.1 g
Vláknina	8.9 g

Informace o alergenech

V údajích o složení není označen alergen.

Směrodatná je aktuální informace na obalu.