Macrovia.

Recept Macrovie

Cizrna s bulgurem, zeleninovým mixem a paprikou

Cizrna s bulgurem, zeleninovým mixem a paprikou — oběd, 25 minut, 1 porce.

25 min1 porcí
Cizrna s bulgurem, zeleninovým mixem a paprikou

Suroviny

  • Cizrna v konzervě, propláchnutá140 g
  • Bulgur, uvařený120 g
  • Mražená zeleninová směs200 g
  • Paprika90 g
  • Olivový olej3 g

Příprava

  1. Připrav cizrnu: ochuť solí, pepřem, česnekovým práškem a mletou paprikou a opeč ji na nepřilnavé pánvi nebo v air fryeru.
  2. Uvař/ohřej bulgurovou přílohu a zeleninu.
  3. Podávej v misce, na závěr přidej omáčku. Na 2 porce zdvojnásob množství a rozděl do krabiček.