Macrovia.

Recept Macrovie

Tuna s sladkim krompirjem in svežo zelenjavo z jogurtovo-gorčično omako

Tuna s sladkim krompirjem in svežo zelenjavo z jogurtovo-gorčično omako — kosilo, 12 minut, 1 porcija.

12 min1 porcij
Tuna s sladkim krompirjem in svežo zelenjavo z jogurtovo-gorčično omako

Sestavine

  • Tuna v vodi, odcejena120 g
  • Sladki krompir, pečen/kuhan160 g
  • Paradižnik200 g
  • Solatna kumara150 g
  • Grški jogurt z manj maščobe45 g
  • Gorčica / limonin sok / začimbe10 g

Priprava

  1. Odcedi / pripravi tuno.
  2. Skuhaj/pogrej sladki krompir kot prilogo in zelenjavo.
  3. Postrezi v skledi, na koncu dodaj omako. Za 2 porciji podvoji količino in razdeli v posodi.