Recept Macrovie

Preprosto kosilo iz Lidla – različica 4

Name: Preprosto kosilo iz Lidla – različica 4
Prep time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 1 adag
Ingredients: 70 g Šunka iz piščančjih prsi; 220 g Solatna kumara; 95 g Rjavi riž, kuhan

Preprosto kosilo iz Lidla – različica 4 — kosilo, 18 minut, 1 porcija.

18 min1 porcij

Odpri v Macrovii Natisni Deli

Sestavine

Šunka iz piščančjih prsi70 g
Solatna kumara220 g
Rjavi riž, kuhan95 g

Priprava

Odmeri sestavine.
Pripravi preprosto, z minimalno maščobe.
Vrednosti natančneje določi po etiketi.

Ocenjene hranilne vrednosti na porcijo

Energija	215.5 kcal
Beljakovine	18 g
Ogljikovi hidrati	31.2 g
Maščobe	2.5 g
Vlaknine	2.8 g

Informacije o alergenih

V podatkih o sestavinah ni označenega alergena.

Merodajna je aktualna informacija na embalaži.

Shranjevanje in priprava

Pripravi dve porciji naenkrat in ju shrani v ločeni posodi.