Recept Macrovie

Preprost zajtrk iz Lidla – različica 40

Name: Preprost zajtrk iz Lidla – različica 40
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 adag
Ingredients: 120 g Tuna v vodi, odcejena; 220 g Solatna kumara; 95 g Rjavi riž, kuhan

Preprost zajtrk iz Lidla – različica 40 — zajtrk, 5 minut, 1 porcija.

5 min1 porcij

Odpri v Macrovii Natisni Deli

Sestavine

Tuna v vodi, odcejena120 g
Solatna kumara220 g
Rjavi riž, kuhan95 g

Priprava

Odmeri sestavine.
Pripravi preprosto, z minimalno maščobe.
Vrednosti natančneje določi po etiketi.

Ocenjene hranilne vrednosti na porcijo

Energija	258.5 kcal
Beljakovine	31.6 g
Ogljikovi hidrati	29.8 g
Maščobe	2.3 g
Vlaknine	2.8 g

Informacije o alergenih

V podatkih o sestavinah ni označenega alergena.

Merodajna je aktualna informacija na embalaži.