Wrap s čičeriko in veliko zelenjave

Sestavine

• Polnozrnata tortilja (wrap)1 pcs
• Čičerika iz konzerve, sprana110 g
• Paradižnik150 g
• Solatna kumara120 g
• Paprika80 g
• Grški jogurt z manj maščobe20 g
• Gorčica / limonin sok / začimbe8 g

Priprava

1. Polnozrnato tortiljo namaži z jogurtovo-gorčično omako.
2. Nanjo položi čičeriko in zelenjavo, nato zvij.
3. Če imaš čas, tortiljo popeci na suhi ponvi.