Recept Macrovie

Jednoduchý snack z Lidla – variácia 32

Name: Jednoduchý snack z Lidla – variácia 32
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 adag
Ingredients: 120 g Tuniak vo vode, scedený; 220 g Paprika; 35 g Bulgur, uvarený

Jednoduchý snack z Lidla – variácia 32 — malé jedlo, 5 minút, 1 porcia.

5 min1 porcií

Otvoriť v Macrovii Tlač Zdieľanie

Suroviny

Tuniak vo vode, scedený120 g
Paprika220 g
Bulgur, uvarený35 g

Príprava

Odváž suroviny.
Priprav jednoducho, s minimom tuku.
Hodnoty spresni podľa etikety.

Odhadované výživové hodnoty na porciu

Energia	217.3 kcal
Bielkoviny	30.9 g
Sacharidy	19.5 g
Tuk	1.9 g
Vláknina	6.2 g

Informácie o alergénoch

V údajoch o zložení nie je označený alergén.

Smerodajná je aktuálna informácia na obale.