Recept Macrovie

Jednoduchý snack z Lidla – variácia 15

Name: Jednoduchý snack z Lidla – variácia 15
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 adag
Ingredients: 120 g Nízkotučný tvaroh; 220 g Paradajka; 35 g Varená šošovica / šošovica v konzerve, prepláchnutá

Jednoduchý snack z Lidla – variácia 15 — malé jedlo, 5 minút, 1 porcia.

5 min1 porcií

Otvoriť v Macrovii Tlač Zdieľanie

Suroviny

Nízkotučný tvaroh120 g
Paradajka220 g
Varená šošovica / šošovica v konzerve, prepláchnutá35 g

Príprava

Odváž suroviny.
Priprav jednoducho, s minimom tuku.
Hodnoty spresni podľa etikety.

Odhadované výživové hodnoty na porciu

Energia	188.2 kcal
Bielkoviny	24.3 g
Sacharidy	20.4 g
Tuk	1.8 g
Vláknina	5.4 g

Informácie o alergénoch

V údajoch o zložení nie je označený alergén.

Smerodajná je aktuálna informácia na obale.