Tipy a triky · Meal prep

Maj v špajze rýchlu možnosť s rybacou konzervou

Vyber si výrobok, ktorého etiketa a informácie o alergénoch ti vyhovujú. Použi ho do šalátu, sendviča alebo rýchlej omáčky na cestoviny a druh ryby zaznamenaj v recepte osobitne.