Tipy a triky · Plánovanie jedál

Vyber si na každý týždeň jednu „záchrannú večeru“

Urči jedno rýchle jedlo z mála surovín pre prípad, že nemáš čas variť podľa plánu. Môže to byť napríklad jedlo so strukovinami, vajcami alebo mrazenou zeleninou.