Tipy a triky · Praktické zámeny

Nech je zelenina aj v raňajkách

Paradajka, paprika, uhorka, špenát alebo šampiňóny sa dajú jednoducho dostať do sendviča, vaječného jedla alebo slanej ovsenej kaše. Cieľom je postupná prax, nie dokonalosť.