Znalosti · Nápoje

Voda, čaj, káva: čo sa počíta do príjmu tekutín?

Popri vode môže k príjmu tekutín prispievať viacero nápojov; podľa NHS sa môžu počítať aj nápoje bez cukru, čaj a káva. Citlivosť na kofeín sa individuálne líši.