Znalosti · Plánovanie jedál

Emočné jedenie: prečo to nie je otázka vôle?

Jedenie môže ovplyvňovať stres, nuda, odmeňovanie alebo iná emočná situácia. Rozpoznanie spúšťačov môže podporiť vedomejšie rozhodnutie; pri častom alebo zaťažujúcom probléme je opodstatnená odborná pomoc.