Bol de skyr cu ovăz, măr și chia

Ingrediente

• Skyr natural sau iaurt high protein220 g
• Fulgi de ovăz40 g
• Măr120 g
• Semințe de chia8 g

Preparare

1. Amestecă skyrul cu ingredientele într-un bol.
2. Dacă îl pregătești cu o seară înainte, va fi mai cremos, ca o budincă.