Rețetă Macrovia
Curcan, bulgur și legume cu sos de iaurt
Curcan, bulgur și legume cu sos de iaurt — prânz, 30 de minute, 1 porție.
30 min1 porții
Ingrediente
- File de piept de curcan, la cuptor/fiert130 g
- Bulgur, fiert110 g
- Amestec de legume congelate260 g
- Iaurt grecesc cu conținut redus de grăsime50 g
- Ulei de măsline2 g
- Muștar / suc de lămâie / condimente10 g
Preparare
- Fierbe bulgurul.
- Gătește curcanul și amestecul de legume.
- Din iaurt cu muștar, piper și usturoi pregătește un sos.
Rețete similare
Năut cu cartof dulce, mix de legume și ardei
· 25 min
Șuncă de curcan cu cartof dulce, mix de legume și ardei
· 12 min
Prânz simplu cu produse Lidl – varianta 33
· 18 min
Linte cu legume proaspete cu sos de iaurt și muștar
· 25 min
Șuncă de curcan cu bulgur, mix de legume și ardei
· 12 min
Năut cu cartof dulce și legume proaspete cu sos de iaurt și muștar
· 25 min