Macrovia.

Rețetă Macrovia

Ou fiert cu legume + măr/chia ca supliment de fibre

Ou fiert cu legume + măr/chia ca supliment de fibre — gustare, 2 minute, 1 porție.

2 min1 porții
Deschide în MacroviaTipărireDistribuire
Ou fiert cu legume + măr/chia ca supliment de fibre

Ingrediente

  • Ou fiert, întreg1 pcs
  • Roșie150 g
  • Castravete lung150 g
  • Măr120 g
  • Semințe de chia10 g

Preparare

  1. Lângă un ou fiert, roșie/castravete.
  2. Semințele de chia pot merge în apă/iaurt sau le poți muta în bolul de skyr de la micul dejun; aici apar pentru fibrele zilnice.