Macrovia.

Rețetă Macrovia

Wrap cu năut, mozzarella și roșie

Wrap cu năut, mozzarella și roșie — prânz, 12 minute, 1 porție.

12 min1 porții
Wrap cu năut, mozzarella și roșie

Ingrediente

  • Tortilla integrală (wrap)1 pcs
  • Năut la conservă, clătit110 g
  • Mozzarella light40 g
  • Roșie150 g
  • Iaurt grecesc cu conținut redus de grăsime20 g
  • Muștar / suc de lămâie / condimente8 g

Preparare

  1. Unge lipia integrală cu sos de iaurt și muștar.
  2. Pune deasupra năutul și legumele, apoi rulează.
  3. Dacă ai timp, rumenește lipia într-o tigaie uscată.