Pulyka-wrap cottage cheese-zel

Hozzávalók

• Teljes kiőrlésű tortilla wrap1 pcs
• Pulykamellfilé, sütve/főzve90 g
• Cottage cheese natúr vagy laktózmentes60 g
• Paprika90 g
• Görög joghurt, alacsonyabb zsírtartalmú20 g
• Mustár / citromlé / fűszerek8 g

Elkészítés

1. Kend meg a teljes kiőrlésű wrapet joghurtos-mustáros szósszal.
2. Tedd rá a pulyka-t és a zöldségeket, tekerd fel.
3. Ha van idő, száraz serpenyőben pirítsd meg a wrapet.