Macrovia recept

Főtt tojásos tányér cottage cheese-zel és paprikával

Name: Főtt tojásos tányér cottage cheese-zel és paprikával
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1 adag
Ingredients: 2 pcs Főtt tojás, egész; 100 g Cottage cheese natúr vagy laktózmentes; 90 g Paprika; 150 g Kígyóuborka

Főtt tojásos tányér cottage cheese-zel és paprikával — reggeli, 8 perc, 1 adag.

8 perc1 adag

Megnyitás a Macroviában Nyomtatás Megosztás

Hozzávalók

Főtt tojás, egész2 pcs
Cottage cheese natúr vagy laktózmentes100 g
Paprika90 g
Kígyóuborka150 g

Elkészítés

Főzz meg előre 4–6 tojást.
Reggel mérd ki a tányért: 2 tojás, a hozzávalók, sok friss zöldség.

Becsült tápérték adagonként

Energia	226.4 kcal
Fehérje	20.3 g
Szénhidrát	14.4 g
Zsír	9.7 g
Rost	2.6 g

Allergéninformáció

Az összetevőadatokban nincs jelölt allergén.

A csomagoláson szereplő aktuális információ az irányadó.