Macrovia recept

Egyszerű Lidl-alapú dinner variáció 18

Name: Egyszerű Lidl-alapú dinner variáció 18
Prep time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 1 adag
Ingredients: 120 g Csirkemellfilé, sütve/főzve; 220 g Paradicsom; 95 g Kovászos rozskenyér / rozskenyér

Egyszerű Lidl-alapú dinner variáció 18 — vacsora, 18 perc, 1 adag.

18 perc1 adag

Megnyitás a Macroviában Nyomtatás Megosztás

Hozzávalók

Csirkemellfilé, sütve/főzve120 g
Paradicsom220 g
Kovászos rozskenyér / rozskenyér95 g

Elkészítés

Mérd ki a hozzávalókat.
Készítsd el egyszerűen, minimális zsiradékkal.
Címke alapján pontosítsd az értékeket.

Becsült tápérték adagonként

Energia	418.2 kcal
Fehérje	46 g
Szénhidrát	46.4 g
Zsír	5.1 g
Rost	8.8 g

Allergéninformáció

Az összetevőadatokban nincs jelölt allergén.

A csomagoláson szereplő aktuális információ az irányadó.

Tárolás és előkészítés

Készíts két adagot egyszerre, dobozold külön.