Macrovia recept

Egyszerű Lidl-alapú breakfast variáció 24

Name: Egyszerű Lidl-alapú breakfast variáció 24
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 adag
Ingredients: 120 g Tonhal vízben, lecsöpögtetve; 220 g Paradicsom; 95 g Kovászos rozskenyér / rozskenyér

Egyszerű Lidl-alapú breakfast variáció 24 — reggeli, 5 perc, 1 adag.

5 perc1 adag

Megnyitás a Macroviában Nyomtatás Megosztás

Hozzávalók

Tonhal vízben, lecsöpögtetve120 g
Paradicsom220 g
Kovászos rozskenyér / rozskenyér95 g

Elkészítés

Mérd ki a hozzávalókat.
Készítsd el egyszerűen, minimális zsiradékkal.
Címke alapján pontosítsd az értékeket.

Becsült tápérték adagonként

Energia	358.2 kcal
Fehérje	36.4 g
Szénhidrát	46.4 g
Zsír	2.5 g
Rost	8.8 g

Allergéninformáció

Az összetevőadatokban nincs jelölt allergén.

A csomagoláson szereplő aktuális információ az irányadó.