Macrovia recept

Egyszerű Lidl-alapú breakfast variáció 22

Name: Egyszerű Lidl-alapú breakfast variáció 22
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 adag
Ingredients: 220 g Natúr skyr vagy high protein joghurt; 220 g Kígyóuborka; 95 g Barna rizs főzve

Egyszerű Lidl-alapú breakfast variáció 22 — reggeli, 5 perc, 1 adag.

5 perc1 adag

Megnyitás a Macroviában Nyomtatás Megosztás

Hozzávalók

Natúr skyr vagy high protein joghurt220 g
Kígyóuborka220 g
Barna rizs főzve95 g

Elkészítés

Mérd ki a hozzávalókat.
Készítsd el egyszerűen, minimális zsiradékkal.
Címke alapján pontosítsd az értékeket.

Becsült tápérték adagonként

Energia	274.9 kcal
Fehérje	28.2 g
Szénhidrát	38.6 g
Zsír	2.2 g
Rost	2.8 g

Allergéninformáció

Az összetevőadatokban nincs jelölt allergén.

A csomagoláson szereplő aktuális információ az irányadó.