Macrovia recept

Cottage toast pulykasonkával és zöldséggel

Name: Cottage toast pulykasonkával és zöldséggel
Prep time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 1 adag
Ingredients: 150 g Cottage cheese natúr vagy laktózmentes; 50 g Pulykamellsonka / pulykasonka; 50 g Kovászos rozskenyér / rozskenyér; 180 g Paradicsom; 180 g Kígyóuborka

Cottage toast pulykasonkával és zöldséggel — reggeli, 6 perc, 1 adag.

6 perc1 adag

Megnyitás a Macroviában Nyomtatás Megosztás

Fehérjedús nyitott toast friss zöldségekkel

Hozzávalók

Cottage cheese natúr vagy laktózmentes150 g
Pulykamellsonka / pulykasonka50 g
Kovászos rozskenyér / rozskenyér50 g
Paradicsom180 g
Kígyóuborka180 g

Elkészítés

Kenyérre cottage cheese, mellé pulykasonka és sok zöldség.

Becsült tápérték adagonként

Energia	363.4 kcal
Fehérje	34 g
Szénhidrát	38.9 g
Zsír	8 g
Rost	6.3 g

Allergéninformáció

Az összetevőadatokban nincs jelölt allergén.

A csomagoláson szereplő aktuális információ az irányadó.