Bowl z tuńczykiem, soczewicą i pomidorem

Składniki

• Tuńczyk w wodzie, odsączony120 g
• Ugotowana soczewica / soczewica z puszki, opłukana120 g
• Serek wiejski naturalny lub bez laktozy100 g
• Pomidor250 g
• Ogórek sałatkowy200 g
• Musztarda / sok z cytryny / przyprawy10 g

Przygotowanie

1. Tuńczyka i soczewicę opłucz/odsącz.
2. Wymieszaj z pomidorem, ogórkiem, serkiem wiejskim i musztardą.