Macrovia.

Przepis Macrovii

Tuńczyk z kaszą bulgur, miksem warzyw i papryką

Tuńczyk z kaszą bulgur, miksem warzyw i papryką — obiad, 12 minut, 1 porcja.

12 min1 porcji
Tuńczyk z kaszą bulgur, miksem warzyw i papryką

Składniki

  • Tuńczyk w wodzie, odsączony120 g
  • Kasza bulgur, ugotowana120 g
  • Mrożona mieszanka warzywna200 g
  • Papryka90 g
  • Oliwa z oliwek3 g

Przygotowanie

  1. Odsącz / przygotuj tuńczyka.
  2. Ugotuj/podgrzej kaszę bulgur jako dodatek oraz warzywa.
  3. Podawaj w misce, na końcu dodaj sos. Na 2 porcje podwój ilość i rozłóż do pojemników.