Porady i triki · Meal prep

Ugotowany ryż i makaron schładzaj planowo

Jeśli gotujesz dodatek wcześniej, podziel go na mniejsze porcje i schłodź jak najszybciej. W przepisie zapisz dzień przygotowania i plan odgrzewania; jeśli masz wątpliwości co do przechowywania, lepiej go nie wykorzystuj.