Porady i triki · Alergeny i diety specjalne

Bez laktozy i bez mleka: zawsze sprawdzaj osobno

Przy nietolerancji laktozy liczy się własna tolerancja, przy alergii na mleko konieczne jest natomiast pełne wykluczenie składników mleka. Sprawdzenie etykiety produktu i oznaczenia alergenów jest więc ważne.