Porady i triki · Napoje

Jeśli nie lubisz zwykłej wody, zmieniaj smak, nie cukier

Wypróbuj wodę gazowaną, plasterek cytryny lub limonki albo doprawienie bez cukru. Podaż płynów może być dzięki temu bardziej urozmaicona bez regularnego opierania jej na napojach słodzonych.