Wiedza · Diety specjalne

W ciąży: co jest podstawą zdrowego jedzenia?

W ciąży urozmaicona, bogata w składniki odżywcze dieta i bezpieczeństwo żywności są szczególnie ważne. Nie trzeba „jeść za dwoje”; przy indywidualnej diecie, suplementach i kwestiach zdrowotnych należy kierować się zaleceniami opieki nad ciążą.